松果儿童正念app

松果儿童正念app下载，一款专为少年儿童打造的正念心理训练成长应用，在松果儿童正念app可以随时进行正念训练，丰富的情景式体验，有需要就来下载了解。

松果儿童正念app介绍

松果儿童正念是一款生活心理类 APP，专注于儿童和青少年正念心理训练，为他们提供海量的正念引导情境和训练工具；

通过简单、生动、有趣的心理训练方法，用丰富的场景为孩子创造获得幸福、温暖的内在想象空间，

学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提高专注力、记忆力等，获得身心和谐。

松果儿童正念app功能

【正念训练】：

包含21堂综合正念训练、专注力正念训练、学习力正念训练、影像引导式正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信心正念训练、古诗正念训练、感像能力正念训练等，提高孩子专注力、学习力、自信心和情绪管理能力等，后续会持续开发更多正念训练。

【正念音场】：

分享海量的各类正念音乐和声音场景，为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验，达到放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智等作用。

【辅助工具】：

提供丰富有趣的正念训练工具，辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程。

【正念知识】：

分享有关正念的理念、方法技巧和理论知识。

更新内容

版本：1.9.5