鼾鼾助眠app

鼾鼾助眠app下载，一款实用易用的优质睡眠健康赋能应用，通过鼾鼾助眠app利用专业科学的助眠方法帮助大家快速入眠，体验高品质睡眠，欢迎下载。

鼾鼾助眠app描述

鼾鼾助眠是一款贴心的睡眠辅助应用。

主打快速入睡和深度睡眠体验，采用专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术，

帮助您养成规律健康的睡眠习惯，拥有夜夜好眠！

鼾鼾助眠app功能

放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；

睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；

睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；

AI睡眠教练—智能AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；

更新日志

目前是全新版本，提供用户全新体验。