F30教练app

F30教练app是一款专注运动健身训练的线上教学应用，能够为你量身打造适合你的健身计划，拥有丰富的教学资源，健身器材的合理使用，动作的规范讲解，让你的身体更加健康。

基本简介

F30教练App为私教提供完整、可个性化的EMS设备操作体验，同时配备EMS智能训练课程，让操作更便捷，训练更轻松，结合传统健身训练器械及方法，聚焦于高强度、省时、高效、轻松的30分钟，功能导向的科技健身训练方法，包括F30小团课，F30私教特色课等各类课程。

软件特色

多数无经验的学员很难有效感受自身运动情况，难以了解是否达到了高强度或中低强度的运动标准。这就导致了同样一节课下来，有的学员运动过量累到瘫，有的学员运动不足甚至都还没进入状态。这个时候大家就需要这款软件了，可以更好的帮助大家根据个人的情况定制健身计划。

功能介绍

1)教练会员绑定体系

2)智能课程模板

3)300+ EMS专属智能动作，可自定义训练课程

4)基于AI智能识别的体态评估和维度测量工具

5)完整的用户身体评估记录和训练记录

软件测评

因为里面的课程是非常丰富的，基本想要的都能找到，所以不管想练什么项目都可以找到课程，而且可以自定义训练，毕竟自己最了解自己的情况。