7分钟健身app

7分钟健身app，科学健身指导平台，根据用户身体数据智能生成健身方案，科学健身，专业指导，为用户带来更贴心的健身管理服务，让健身管理更轻松。

软件介绍

7分钟健身，这是一款大家都比较喜欢的手机在线运动的软件，在这里不仅可以学到许多相关的运动知识，同时在这里还有适合各种场景设计的运动和动作。

软件特点

1、喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

2、随时随地运动健身。无需设备和器戒。

3、健身爱好者可进行多次循环运动健身

4、几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

5、无需访问网络。随时随地运动健身

6、每天只需要短短的7分钟，简单有效

7、根据你的需求和喜好创建锻炼计划

8、它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

9、只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

10、通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

11、没空去健身房，不知道怎么锻炼，隔离在家，它可以帮助你

12、每次的运动的记录统计让训练有迹可循

软件特点

1、国际超模入驻，一起运动交流；

2、明星陪音课程，训练更有趣；

3、量体裁衣，多种训练你选择。

4、AI助理，智能生成训练计划；

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