Seven - 7分钟锻炼挑战 4+
快速高效锻炼
Perigee
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
加入4000万用户，高效锻炼每天只需7分钟。
健身从未如此轻松，或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划，让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身？只需设置下你的目标和健身级别就可以了，剩下的交给Seven！
为何选择SEVEN？
· 随时随地锻炼，无需器材
· 每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯
· 与好友竞赛，收获更多鼓励和支持
· 从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就
· 根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼
· 操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐
加入7俱乐部
· 根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效
· 访问所有锻炼和超过200项练习，锻炼项目更丰富
· 从认证私人教练那里获得专属支持和指导
如果选择加入7俱乐部，将从你的iTunes帐户收取付费。活跃订阅将在到期日期前24小时内自动续订。可在订阅后从iTunes帐户管理订阅，也可以随时从那里取消自动续订。如果在试用期结束前购买7俱乐部订阅，则免费试用期任何未使用部分将作废。
订阅期: https://seven.app/terms-of-service
可选权限请求:
· 健康应用，记录燃烧的卡路里及同步锻炼
· 通知，提醒你锻炼
· 通讯录，查找其他Seven用户
· 照片和相机，更改你的个人资料头像
新内容
版本 10.15.10
感谢您使用Seven！此更新包括一些错误修复和性能改进。
如你有任何问题、有什么好想法，或只是想问声好，请发邮件至 support@perigee.se
评分及评论
查看全部编辑精选
不必注册健身房会员或购买器材，每天只需 7 分钟，高效达成健身目标。更方便的是，你可以直接在 Apple Watch 上开启每日锻炼，还能得到私人教练的科学指导，动作更规范，效果立竿见影。
软件本身是非常不错跟有前途的，但是
但是正如好多用户反应的那样，免费试用到直接自动订阅续费，取消麻烦这点让人很不舒服，另外真心提个小建议，软件里面没有使用说明，使用规则，费用规则都没有说清楚，软件内容是很不错的，让我非免费使用我也愿意，但是，软件要改进一些小问题
利用碎片时间锻炼的好工具
这个软件非常好，对于没有整块时间去健身房的小伙伴来说很有帮助，每天七八分钟就行，坚持一个月就有效果！
开发人员回复 ，
Thank you!
订阅
App 隐私
开发者“Perigee”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息，请参阅开发者隐私政策。
与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，且数据与你的身份关联：
- 健康与健身
- 用户内容
- 标识符
- 其他数据
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 购买项目
- 位置
- 用户内容
- 使用数据
- 诊断
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- Perigee AB
- 大小
- 322.2 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 17.0 或更高版本。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- 语言
-
俄文、德文、意大利文、法语、简体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2025 Perigee AB
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- 7俱乐部会员 - 一个月 ¥70.00
- Seven俱乐部会员 ¥33.00
- 7俱乐部会员 - 一年 ¥298.00
