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睡眠追踪app是一款实用的睡眠检测软件。用户可以通过软件在线监测自己每天的睡眠状况、监测自己的睡眠质量,让用户更了解自己的睡眠规律,软件还提供了助眠音乐,帮助用户放松身心,快速入睡。
你知道自己每晚的睡眠情况吗?
睡眠追踪器是一款个人睡眠周期监测器,同时也是鼾声记录器和助眠音播放器。有了它,你可以更好地了解自己的睡眠规律,记录和回听你的鼾声和梦话,还可以自定义智能闹钟,帮助你缓解睡眠问题并辅助入睡。还犹豫什么?快来下载它吧!帮你改善睡眠质量,拥有更健康的生活!
⭐️查看睡眠周期记录
你的夜间睡眠质量如何?通过查看每日、每周和每月的睡眠报告,就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下,将设备放在附近就可以了。
⭐️聆听夜晚的声音
你是否好奇晚上会不会打鼾或说梦话?在这里你可以获取夜间录音,还可以与朋友分享这些有趣的录音。
⭐️助眠音帮你轻松入睡
只需选择聆听一段舒缓的声音,就可以放松神经,缓解压力,更快入睡。
⭐️自定义智能闹钟
起床后昏昏沉沉?自定义智能闹钟,就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择,让你醒来神清气爽、精力充沛。
⭐️记录睡眠笔记和醒来心情
你是否注意到一些睡前习惯会导致失眠或使醒来的情绪变得更糟?那就开始记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号吧。
下载 睡眠追踪器 来解决你所有的睡眠问题吧。有了它,你也可以睡得香甜安稳,醒来神清气爽。睡得好,生活更美好。
了解睡眠深度和周期
探索每周和每月睡眠趋势
记录和回听鼾声或梦话
倾听助眠音来放松自我
享受智能闹钟温柔唤醒
记录睡眠笔记和醒来心情
√ 白天感到非常劳累却找不到原因?
√ 饱受失眠之苦,希望睡觉时不再满脑子的胡思乱想?
√ 希望早上醒来不再昏昏沉沉,保持最佳状态?
√ 想知道什么时候入睡,什么时候从深度睡眠中被吵醒?
√ 正在寻找昂贵睡眠追踪设备的替代品?
√ 好奇睡觉时的鼾声、轻声梦话或其他声音?
以上这些,睡眠追踪器通通可以帮你解决,并为你带来你值得拥有的更高效的生活。