航天员出差前都吃些啥（航天员出差前都吃些啥一）

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航天员在太空怎么吃饭?吃什么食物

如下：

航天员吃的东西，可不是想吃什么就吃什么。很多任务之前都有专门的安排，比如出舱之前，尽量要吃低纤维、能量高的东西，例如巧克力、肉类。吃粗纤维的容易上厕所，出舱的时候上厕所有点麻烦。

太空食品被加工成“压缩砖”或“牙膏管”状，兑上一定比例的水后能够恢复原形。在失重的条件下，饭菜无法像在地球上那样放在盘子里，一放到桌上就飘起来。专家们把太空食物设计成“牙膏管”，航天员吃的时候像挤牙膏一样往嘴里挤。

太空吃东西可是有讲究的

太空吃的东西得保证航天员健康，营养要丰富均衡，能量要足够。外形，都是真空包装，还得方便吃，一口一块，不能让食物残渣到处乱飘，也尽可能少的产生厨余垃圾。味道也得注意，毕竟是密闭空间，味道太冲也不行。螺蛳粉、麻辣烫、麻辣火锅，基本就排除了。

航天员吃什么食物!!

1、航天员的吃饭时间将与地面同步，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品等六大类产品，酱牛肉、鱼香肉丝等传统菜肴都有。

2、在航天员的食物中还有一些类似甜点的烘焙食品，另外这次在太空中航天员也能吃到冰激凌。

3、天宫二号和神舟飞船组合体阶段，航天员开始“正常”生活。一日三餐就变得丰富些。航天员中心航天营养与食品研究室副主任曹平接受新华社采访时介绍，这次33天的飞行任务中，航天员的食品在种类上比之前的神舟九号、神舟十号更加丰富，有100多种。

扩展资料

神舟十一号的宇航员食谱作用

1、失重状态下的航天员，肌肉会萎缩，而像酱牛肉、鱼香肉丝等食品里都含有丰富的蛋白质，尤其是乳清蛋白，有助于促进身体肌肉合成，而且这些食物口感很好，也会促进他们食欲。

2、人在行动不方便的时候，不方便吃太多食物，而甜点提供的能量高，可口，饱腹感强，少量摄入就可以让人很满足。吃些甜点可以给人提供能量，也容易使人产生愉悦放松的心情。

3、中国人的饮食习惯就是喜欢吃温热食品，另外很重要的一点就是，在食物的加热过程中，会产生芳香味，这会使人感觉更舒服，更有食欲。

4、在工作高度紧张的状态下，吃凉的食物不利于消化，另外还容易引起肠胃不适，甚至导致腹泻。尽量吃一些温热的东西更养胃，因为脾胃是不喜凉的，吃凉食胃肠会不舒服。

5、对于普通人来说，根据2016年最新居民膳食指南建议，食物每天至少12种，一周不要少于25种。

参考资料来源：人民网-宇航员在太空都吃啥？33天有100多种食物可选

航天员吃什么食物

航天员可以吃的食物有：饼干、酸奶、巧克力、牛肉、面包等。

航天员的食物丰富多彩，从最初的十几种已经发展到了100多种。宇航员可以吃果脯，面包，牛肉，香肠等各种食物。

由于太空中的物体都处在失重的状态，为了不影响飞行安全，航天员食用的食物一般要选择没有飞沫的食物。太空食品一般会被加工成压缩砖或牙膏状，里面包含了人体需要的各种营养成分，兑上一定比例的水后能够使它们恢复原形。

航天员吃什么食物

航天员的食物非常丰富，有主食、副食、调味品、饮品等。

在很多人印象中，太空上无法生火做饭，因此航天员只能吃冷冰冰的压缩食物。这确实是过去的真实写照，但随着科技的不断发展，如今航天员在太空上的饮食越来越丰富多样，不再停留在填饱肚子，还能满足航天员的胃口。

神舟13号航天员的食谱就非常丰富，首先航天员办公室的工作人员考虑到三位航天员将在太空中过春节，因此提前为他们准备了饺子，饺子馅也比较多样，包括了猪肉白菜馅、黄花菜馅、鲅鱼馅等。其次，工作人员还根据每位航天员的口味准备了不同的食物，如东北炖菜、川菜等。

航天员菜谱与普通人的区别：

太空中没有昼夜之分，那么航天员吃饭有固定的饭点吗？还是说感觉饿了就吃？对此航天员办公室的工作人员表示，航天员在空间站上的作息规律和在地面上的作息规律是相同的，不会出现昼夜颠倒的情况，因此饭点也是比较规律的。

但是航天员在空间站不能享用的美食也有很多，所有要用明火烹煮的食物、会散发出明显烟气的食物都不被允许，例如烧烤、火锅，因为明火很容易导致舱内的设备发生故障，进而影响整个空间站的安全；烟气容易在空中凝结成水珠，飘散的水珠对空间站和人类都很危险。

三位航天员在太空出差半年，他们都带了哪些航天食品？

他们带的食品共有上百种，种类丰富，饭菜和甜点都是应有尽有的。

这次，神舟十三号的宇航员将在太空停留6个月。

神舟十三号载人飞船进入太空后，其对接时间将从3个月延长至6个月，执行180天的长期停留任务。这不仅将是中国迄今为止最长的载人飞行，也将是中国宇航员首次在太空度过春节。说到这里，也许很多人会好奇，宇航员在如此漫长的太空之旅中的日常饮食是什么？

我们的太空餐非常丰富

从神舟六号开始，宇航员不仅吃热饭，还端上甜点，用了40多种食物，每餐都不重样。然而，中国研究人员仍然觉得这还不够，他们必须为宇航员提供更丰富的饮食。当我们到达神舟七号的时候，虽然飞行时间和神舟六号一样是三天，但是食物有将近80种。在后来的载人航天任务中，宇航员们不仅在太空吃粽子，还可以喝上可口的绿茶。

太空站里的水果已经被压缩了

水果是飞船上的必需品，很多维生素是不可替代的，但是每公斤物体的发射成本在1万美元左右，而一个宇航员一天大概要吃1到2公斤的食物，成本在1万到2万美元左右。为了降低成本，宇航员吃的水果被提前压缩在地球上，变成干果，可以携带更多的材料。等到该吃的时候，再重新处理干果，这样就可以吃到新鲜的水果了。

如今的太空食品可以更加个性化

过去因为还不发达，载人飞船上的宇航员只能吃一些牙膏包装的糊状食物，只能维持身体必需的营养。但是随着科技的发展，中国有了专门研究太空食品的研究所，开发出来的食品更适合中国人，比如一些鱼香肉、宫保鸡丁、中国特色的面条等。

三位航天员太空出差半年，他们能吃上哪些特色家乡菜？

此次三位航天员去太空出差需要半年，甚至春节也要在太空度过，要执行任务之外，大家都比较关心航天员的饮食。在出发前，航天中心在接受采访的时候就表示，为了在航天员在太空可以更开心的度过春节，给他们准备了我们中国的特色美食饺子。光是饺子的口味就准备了三种，那么除了过节吃的食物之外，你知道平常他们能吃上哪些特色家乡菜吗？欢迎大家在评论区下方留言！

一.王亚平在太空可以吃到特色家乡菜和家乡水果。

我们都知道，女宇航员王亚平是山东人，所以给她准备的菜品也都是具有山东特色风味的。其实，王亚平在执行完神舟十号航天飞船任务的时候，就曾经表示，太空餐非常好吃，通过了解，我们知道当时的食谱不仅有鱼香肉丝，还有粽子，给航天员配备食物的时候，会根据他们执行，期间会过什么节日，然后会配备与节日相符的食物。因为王亚平是山东人，所以给他带的还有山东的特色海鲜，以及樱桃，苹果这些山东特色水果。

二.宇航员翟志刚最喜欢吃家乡的咸菜。

翟志刚是黑龙江人，所以比较喜欢吃东北炖菜及家乡的疙瘩咸菜。的执行神舟13号的飞船任务，就给翟志刚为了针对个人的专属食谱，除了平常吃的压缩饼干和太空流食之外，翟志刚在太空上面也可以吃到家乡的美味。

三.叶光富的饮食偏川系。

叶光富是第一次执行飞行任务，还没有吃过太空餐，因为叶光富来自四川，所以在饮食方面，更偏向于重辣口味。为了满足叶光富的饮食习惯，专门给他配备相应的川菜，比如说宫保鸡丁鱼香肉丝等那些充满四川风味的食物。

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