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游戏发烧友来看一下保龄球打法,以下6个关于保龄球打法的观点希望能帮助到您找到想要的游戏资讯。
本文目录
一、如何打保龄球 1、直线球 这种打法比较适合初学者，直线球是各种球路的基础，如果直线球学不好就去学别的球，会非常的不稳，所以对于初学者来说，应该先学好直线球，然后在练习其他的打法。 直线球是指从投球到球击中球瓶始终沿一直线前进的球。投球时，拇指要置于正上方即球的12点钟的方向正对目标，中指和无名指置于正后方即球的正后方6点钟的方向，手掌心正对球瓶区，出球点一般在球道的中间，以中心箭标为引导性依据，使球产生往前的`旋转力直线滚出，直线球对球瓶的撞击效果一般，因此多适用于补中残局球。 2、飞碟球 近些年来比较流行的一种打法，由于这种打法不受球道限制，对球瓶的撞击力很大，而且容易学，目前广为保龄球爱好者采用。 打飞碟球时，握球时拇指朝向球2点钟的方向，中指和无名指朝向7-8点钟的方向，手臂向前摆动时，手腕和手臂同时逆时针方向转动，使手臂向上，手心向下，以拇指为轴向下压，中指和无名指顺势带推并朝前推球，中指和无名指脱离指穴时，拇指朝向6点钟的方向，中指和无名指朝向12点钟左右的方向，球会产生高速度的横向旋转的杀伤力。飞碟球在球道上行进时，球本身呈逆时针旋转，在击中目标时入1、2号位或1、3号位，球瓶会横向翻倒，互相撞击或弹跳形成连锁反应从而容易形成全倒。 3、曲线球 又称为弧线球，指球进入球道后便开始向左方大弧度弯曲的球。 打曲线球时，手臂向前摆动时拇指朝向12点或1点钟的位置，在球向前下摆的后半段，手腕向内侧旋转，出手时拇指朝向9点钟方向旋转，而中指和无名指则在3点钟方向。提拉使球发生侧向旋转。这种侧旋使球滑落球道油区时会沿曲线滚动，球进入球道后段3分之1的无油区开始旋转，产生更大角度，切入1、3号瓶之间。 曲线球的弧度大，球路难以控制，最好打直线球达到一定水平后，再练习打曲线球。曲线球不仅球路更具美感，而且由于球以较大角度切入瓶袋，使全中机会大大增加。即使未击全中，也会减少大分瓶出现的可能。 二、保龄球的好处 1、不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏。 2、不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。 3、可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。 4、不受天气、时令影响的运动。 三、打保龄球的礼节 1、打保龄球时，务必换上保龄球专用的鞋。 2、记住自己选的球，切勿和别人混在一起也不要拿别人的球来丢。 3、尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作后方可上道，再开始动作。另外，通常先让右边的球道投球，不要同时跟两旁的球道投球。 4、无论是准备、投球还是完成动作的时候，都不要在球道上逗留太久，会造成旁边球友等待过久。 5、尽量不要用丢的方式投球使球从空中掉落在球道造成球道损坏。
保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家。
一、保龄球的基本打法
1、热身
打保龄球之前﹐我们一定要做好热身运动·活动一下自己的手腕﹐怎样才能﹐让自己在打保龄球的时候避免造成肌肉拉伤﹐或者是手腕受伤。
2、选球
保龄球的重量分了很多种﹐在选择时一定要根据自身情况选择重量合适的球﹐球孔的大小和间隔适合自己的手为最佳·拿球时﹐局膀要平﹐面向球道﹐手心向上托住球﹐两手将球拿正·拿球时注意将球拿稳﹐避免球掉落砸伤自己或别人。
3、摆球
摆球时拿球手自然向下放﹐并以一定速度向后摆。在摆球过程中﹐若持球的位置越高﹑向后摆的幅度越高﹐那出手时球速就会越快·需要注意的是摆球时胳肢窝仍要夹紧﹐且过程中手不能弯曲﹐要一直保持伸直状态。
4、步伐
送球步伐中4步法是最为常用的﹖第一步﹐先从右脚起步﹐持球手顺势向上摆﹔第二步﹐左脚踏出﹐使手摆至与上身约成90 度﹔第三步﹐右脚向前踏出时﹐持球手顺势摆到身后﹔第四步﹐左脚滑出时﹐同时将球从手里轻力送出·注意﹐球时顺势送出﹐不是扔出去的。
5、送球
送球时身体正对球道﹐同膀放松﹐助走保持直线﹐注意手与脚之间的配合﹐摆球过程中﹐手所在的摆球面要重直于地面﹐送球过程中眼睛一定要紧盯球道上的箭头﹐这样才能控制送出球后球走的线路﹐从而击倒更多的保龄球瓶
6、注意放松
最后要提醒大家的是︰我们在打保龄球的时候不要过于紧张﹐要注意放松自己的身体·越是紧张越打不好。
比赛规则
1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。
唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。
（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。
（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。
（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。
（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。
（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。
一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。
扩展资料：
保龄球，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。
由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，不受年龄的限制，易学易打，是一项男女老少皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动，欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家流行运动项目了。
保龄球优点
1.不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏。
2.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。
3.可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。
4.不受天气、时令影响的运动。
参考资料：百度百科-保龄球
选择适合你自己力量的球。球洞的大小和间距应该适合你的手。拇指和无名指插入第二个关节是最合适的；拿球时，球应该是平的，面对球道上的箭，用手掌持球，双手持球。
1、正确打法。
①直线球是一种球道为直线的打球方式。很多人都能掌握这种球，而且不需要太多的努力。初学者可以很容易地控制强势的球。投球要以第二箭为瞄准点，上方为正向旋转，让球沿直线方向滚动。当球被释放时，首先让拇指从指孔中出来，然后用中指和无名指依次沿着直线向前提起球。
②勾球是指球在开始时沿着直线滑动，但当它靠近瓶区时，它突然粘到左边，进入球袋。持球时，人的拇指和中指之间的直线与犯规线平行。投球时，人们首先拔出拇指，然后再拔出另外两个手指。记住，中指和无名指的指尖不使用特效力。
2、保龄球的规则。
①保龄球是基于击倒的保龄球瓶子的数量。保龄球的数量是用来得分和决定结果的。一场比赛分为10轮，每轮两个球。如果你在第一轮比赛中将10瓶酒全部击倒，也就是说，你不会害怕第二次。只有第10轮不同。如果第一次打完所有的球，还得打完最后两杆；
②每一场比赛都在一对相邻的球道上进行，每一轮都会交换球道，直到大局结束。在第二场比赛中，球道需要改变。单数选手移到左边，偶数选手移到右边。有时你可以向右移动一次传球，这样每个球员都可以相遇并有平等的机会。投球的顺序是根据A、B和C的顺序。
3、注意事项。
①打保龄球时，一定要穿上特制的保龄球鞋。尽量不要发出会影响下一个球道的投手的噪音。尽量礼貌地对待相邻球道上的球员。等待对方完成投球动作后再开始投球动作。在准备、投球或完成动作时，不要在球道上停留太长时间，这会导致附近的球员等待太长时间。
保龄球的基本打法和计分 保龄球是现在很多地方都已经具备的一项体育项目，很多人对这项运动都非常的喜欢，因为不仅仅能够从中体验到体育运动的竞技性，还能够让我们从中体验到快乐。不过对于初学者来说，掌握好保龄球的基本打法是很重要的，那么下面我就来向大家介绍一下保龄球的基本打法。 保龄球的基本打法1 选择适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时，肩膀要平，面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正。 保龄球的基本打法2 助走步法分为3步、4步、5步、三种，4步法最为常用。第一步，先从右脚起步，同时将球向前伸出;第二步，左脚踏出，球在手上与身体的`角度约成90度;第三步，右脚向前踏出时，球的位置放到后面;第四步，左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。注意，脚步不要超过犯规线。 保龄球的基本打法3 送球时身体摆正，松肩，直向球道助走，维持手与脚之间的配合，球的摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头 ，以决定球送出后的路线。 保龄球的基本打法4 握球和站立姿势正确，面向目标急中思想，注意点线两眼看着目标箭头，直线助跑垂直运球，球带人走手脚配合，时间准确保持平衡，二指钩提动作自然，落点准确手指向目标，满怀信心从容投球。 其实在很多人看来打保龄球是很简单的，无非就是用球击瓶，但是事实上却并非如此，想要真正的学好打保龄球，那么这些保龄球的基本打法是很重要的，只有掌握好了才能够将自己的技能进一步提升。 初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站在球道上，到出球的时候所需要走的路线。通常有分为三步助走，四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反之。 助跑道上通常都会有标示前，中，后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同 ，站在后点(靠近座位)，用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。另外需要注意到一点，昼 不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果采到规线，那一格就算10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您那天心血来潮想去参加比赛，如果采到犯规线那岂不是很糗吗? 保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球，共有十支球瓶，我们要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下一格两球的倒瓶数，但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数， 再接着打下一格。 ;
保龄球有5种打发，正式比赛一般是弧线球（也叫曲线球）
1.直线球：初学者的打发，也是任何打法的基础，讲究对球的认识、步伐和身体的协调。
2.飞碟球：利用手臂的旋转带动球的旋转来增加球的杀伤力。
3.钩球：在直线的基础上抬臂的同时上钩，来增加球的旋转使球有一定的杀伤力（很少有打的，一般都是直线转飞碟毕竟飞碟伤球比钩球好，钩球就是入球道好掌握）
以上三种打发瞄准的都是球瓶的1-3位或者是1-2位
4.抛球：分直抛和斜线抛，直抛是身体直立走3或4步（根据步伐大小）手势和直线一样，然后球抛到球道中线箭头，用球的下坠力增加球速来杀球：斜线抛讲究入球道的点（不建议学，需要找教练不断练习）。
5.曲线球（弧线球）：是正式比赛的专门打发不是因为规定而是因为弧线球是最有美感和杀球能力的一种投掷方法，这种打法是需要长时间摸索和对球馆球道的掌握来决定入道的角度，需要专门的教练去练习的。
以上几种打发飞碟球和曲线球是需要买专门适合自己的球的，需要一定的投入。（国产球需要500--800元左右；进口球则达到上千元）。
如过你只是锻炼身体和玩一玩，打什么都不重要，主要是有乐趣和增强体质。
如果你是想打好，那么需要上球馆找专业的教练去指导，然后选择适合自己的打法还要学会保龄球的比赛规则，保龄球不是抛抛就完事的，他是有规则的。本人就是保龄球教练，你要是玩的话首先注重1。身体和步伐的协调2.投球的姿势3找教练或者是打得好的爱好者多咨询、多请教。
保龄球的姿势很重要，有些业余玩家打的很好都是200分左右，但是在往上就难了，因为姿势不对虽然刚开始不适应，有可能分数往下掉。但是掌握好姿势让她成为习惯会让你少走弯路。希望能对你有所帮助
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